Shumica e përrallave të fëmijërisë sonë përfundonin me shprehjen “Ata u martuan dhe jetuan mirë dhe ne më mirë”. Por çfarë ndodh kur në martesë fillojnë të shfaqen probleme serioze dhe dalin në sipërfaqe mendimet e para të divorcit?

Vendimi për t’i dhënë fund martesës nuk është i lehtë për askënd, veçanërisht kur ka dhe fëmijë të përfshirë. Frika nga vetmia, e ardhmja e pasigurt për të mos ditur nëse do të gjeni një partner tjetër apo nuk do të mbani shumë njerëz në martesa të pakënaqura.

Pasojat psiko-emocionale të qëndrimit në një martesë të palumtur janë të shumta. Hulumtimet tregojnë se partnerët në një martesë të pakënaqur kanë vetëbesim të ulët, një imazh negativ për veten dhe nivele më të larta ankthi dhe depresioni. Dhimbja dhe pikëllimi janë pasoja që pasojnë një divorc, por hulumtimet afatgjata tregojnë se ish-partnerët shërohen emocionalisht dhe rreth 85% e tyre rimartohen brenda pesë viteve nga divorci.

Por cilat mund të jenë këto shenja që dëshmojnë se martesa nuk po shkon mirë?

Ju nuk flisni me njëri-tjetrin. Nëse keni një lajm pozitiv nga puna ose jeni të lumtur për diçka tjetër në vend që ta ndani me burrin/gruan tuaj, flisni për të me miqtë, sepse nevojat tuaja plotësohen jashtë martesës. Kur të vetmet biseda që zhvillohen mes bashkëshortëve janë për çështje dhe detyrime të përditshme, atëherë kjo është shenja e parë që ka një problem. Për më tepër, kur miqtë tuaj janë personat e parë tek të cilët vraponi për të treguar çdo gjë që ju shqetëson, kjo tregon se vendin e burrit e ka zënë dikush tjetër.

Jeni të fokusuar në plotësimin e nevojave të të tjerëve, ndërsa neglizhoni tuajat. Ka shumë gra që qëndrojnë në martesa vetëm për t’u kujdesur për të gjithë të tjerët (zakonisht për fëmijët). Këto gra neglizhojnë nevojat e tyre duke i dhënë përparësi kujdesit të të tjerëve vetëm që të mos kenë nevojë të merren me problemet e tyre martesore.

Distanca mes jush dhe bashkëshortit vazhdon të rritet. Çdo martesë kalon nëpër periudha të vështira. Por kur bashkëshortët janë të bashkuar dhe të dashuruar, ata i kapërcejnë vështirësitë në mënyrën më pak të dhimbshme. Por nëse me kalimin e kohës distanca rritet dhe situata përkeqësohet, atëherë kjo do të thotë se nuk është një vështirësi e thjeshtë, por se ka probleme shumë serioze.

Nuk jeni më prioriteti i njëri-tjetrit. Në betimet tona të dasmës ne e vendosim bashkëshortin tonë të parin në jetën tonë (dhe po ashtu edhe ai!). Pra, kur ky prioritet ndalon dhe njerëzit e tjerë fillojnë të kenë më shumë rëndësi në jetën tuaj sesa bashkëshorti juaj, atëherë është shumë e vështirë të qëndroni të bashkuar për të përballuar vështirësitë.

Më sipër janë vetëm disa nga shenjat që tregojnë probleme serioze në martesë. Mos harroni se shumë herë gjërat nuk zhvillohen ashtu siç do të donim të zhvilloheshin, por një nga aftësitë më të rëndësishme të një të rrituri është fleksibiliteti, pra aftësia për të modifikuar jetën e tij sipas kushteve ekzistuese. Dhe mos harroni fjalët e nobelistit Odise Elitit, nuk ka jetë të dytë, ndaj sigurohuni që ta kaloni jetën duke u ndjerë i lumtur dhe jo i pakënaqur.

Burimi: psychologynow.gr
Përgatiti: Fon Ilia, Psikolog Klinik – Holistic Coach
CEO – Institute of Body Language Albania