Njerëzit janë si pjesë e një puzzle. Ne kemi nevojë për shumë pjesë për të bërë puzzle tonë. Pjesët po ndryshojnë vazhdimisht. Shtojmë, heqim, ndryshojmë, eksperimentojmë me kombinime të reja. Disa pjesë humbasin gjatë jetës sonë dhe ne zbulojmë të reja.

Përmes kësaj rrjedhe të vazhdueshme, ne mësojmë për veten. Ne i kuptojmë më mirë nevojat dhe dëshirat tona. Shpesh dhe shpesh në mënyrë të pandërgjegjshme, ne reflektojmë për jetën tonë, bëjmë plane, krijojmë një imazh specifik në mendjen tonë për veten tonë, karrierën tonë, njerëzit që duam pranë nesh, rrugën tonë në përgjithësi.

Por më pas, përmes ndërveprimit tonë me njerëzit e tjerë dhe gërmimit në anët e vetes që ne vetë nuk i dinim deri më tani, kuptojmë se ky imazh i pastër që kishim në mendjen tonë, ndoshta “nuk funksionon”. Nuk rezulton ashtu siç kemi menduar, pritur apo kërkuar. Ndoshta nuk na u shpreh në fund të fundit. Dhe kjo është në rregull.

Ne nuk jemi robotë që planifikojmë çdo lëvizje tonë me saktësi kirurgjikale. As nuk ka asnjë garanci se për shkak se ne kemi planifikuar gjithçka në mendjen tonë në detaje, çdo gjë do të funksionojë si sahat nëse e zbatojmë planin me germë për germë. Gjithçka është fluide dhe për këtë arsye ndryshon. Ekziston edhe faktori i jetës, me gjithçka që përfshin dhe gjithçka që mund të të hedhë papritur.

Ashtu siç është faktori ndjesi. Dhe shumë faktorë të tjerë që ndërveprojnë me njëri-tjetrin dhe me ju individualisht, duke ndikuar në mënyrën se si mendoni, ndiheni, silleni, dhe kështu nevojat dhe dëshirat tuaja. Dhe shpesh, nevojat dhe dëshirat tona jo vetëm që nuk përkojnë, por edhe bien në konflikt me njëra-tjetrën.

Por ju nuk jeni saktësisht i njëjti person që ishit 5 vite më parë ose 1 vit më parë ose ndoshta edhe 1 muaj më parë. Ndërsa jeta rrjedh, ngjarjet, edhe ju ndryshoni. Ka progres. Dhe evolucioni do të thotë ndryshim. Është e qartë se do të ketë “konstante” me kalimin e kohës. Variablat që përcaktojnë se kush jeni dhe përcaktojnë se çfarë dëshironi dhe si do ta arrini atë.

Vështirë se ndryshon thelbin e një personi. Por evolucioni është i domosdoshëm dhe nënkupton rinegocim, pranim dhe përshtatje. Ajo që nuk evoluon me kalimin e kohës, ngec, atrofizohet dhe “zhduket”.

Ne nuk duhet të rrimë me diçka sepse menduam “kjo ishte për ne”, sado që e donim dhe e ëndërronim. Diçka që mund të na ketë mbuluar më parë mund të mos na mbulojë më. Në një puzzle, pjesët duhet të përshtaten vetë, për të ‘klikuar’. Ju nuk mund t’i shtypni, t’i prisni dhe t’i qepni ato sipas dëshirës.

Ndonjëherë dhemb më shumë të mbahesh pas diçkaje sesa ta lësh të shkojë. Dhe përderisa këmbëngul për të vjetrën, nuk e le veten të lirë të shohësh të renë që po vjen, e cila mund të të përshtatet më shumë, të të mbulojë më shumë, të plotësojë më shumë pjesë të tua.

Vetë-zbulimi nuk mbaron kurrë. Është një proces i pafund, i bukur dhe i vështirë në të njëjtën kohë. Puzzle ynë nuk ka kufij. Dhe ne jemi në të njëjtën kohë pjesë të puzzle të njerëzve të tjerë. E “të tjerëve që i quajmë të rëndësishëm”. Kur humbasim pjesë të tilla, është si të humbasim pjesë nga vetja jonë. Disa prej tyre zëvendësohen me njerëz të tjerë që vijnë në jetën tonë.

Disa gjera mbeten bosh. Vendi që disa njerëz kanë në zemrat tona është i veçantë. Ashtu si njerëzit që na prekën në mënyrën e tyre janë të veçantë dhe unikë. Njerëzit e rëndësishëm për secilin prej nesh, lënë gjurmë në zemrën tonë, në shpirtin tonë, në mendjen tonë.

Ka kaq shumë njerëz që nuk i kemi takuar ende. Të cilat vijnë në jetën tonë dhe “klikojnë” befas. Të cilat mbartin një ndjenjë të njohur, një ngrohtësi, sikur të jemi njohur përgjithmonë. Kjo mbush një boshllëk tek ne që as nuk e dinim se ekzistonte. Diçka “mungoi” dhe ne e kuptuam kur përgjigja na u zbulua befas dhe ndoshta papritur.

Shpesh e ndjekim diçka me këmbëngulje, dhe nuk kemi durim të presim. Ne duam të bëhet menjëherë dhe këmbëngulim, detyrojmë gjërat dhe situatat, detyrojmë veten dhe kjo shpesh është e padobishme, joefektive apo edhe e dëmshme për ne. Disa gjëra ndodhin pa mundim, disa gjëra marrin kohën e tyre. Sa më shumë të ndiqni diçka, aq më shumë mund të largohet nga ju.

Duhet kohë. Një ndryshim, që të tretet dhe asimilohet, kërkon kohë. Ndryshimet po ndodhin vazhdimisht brenda nesh, rreth nesh. Shumë shpesh, këto ndryshime janë të vogla. Ne nuk i kuptojmë, sepse nuk i shohim. Dhe nëse i shohim, mund t’i anashkalojmë, t’i nënvlerësojmë. Por ndryshimet e vogla, ato që bëhen gradualisht, në mënyrë të qëndrueshme, gjithashtu çojnë në ndryshimin e madh. E cila në këtë mënyrë do të ketë më shumë shanse të ruhet pa regres.

Sepse ne i dhamë vetes hapësirë dhe kohë për të tretur dhe pranuar ndryshimin. Përpunoje atë, kuptoje, nuhat, pranoje dhe përqafoje. Ndryshimet e “fishekzjarreve” janë më mbresëlënëse për syrin, por ato kalojnë shpejt. Nuk zgjasin.

Mënyra se si ne menaxhuam atë që na ndodhi, strategjitë e përballimit që përdorëm, mund të mos funksionojnë më. Pra, ka nevojë për ndryshim. Në këtë ndryshim mund të detyroheni të hidhni të vjetrën, të njohurën, të “provuarin” apo një pjesë të saj, e cila nuk funksionon më. Trupi juaj do të rezistojë, do të reagojë ndaj këtij ndryshimi.

Ti i heq besimin, sigurinë, stabilitetin. Ai humbet një ose më shumë pjesë të enigmës së tij. Diçka që ai deri tani e dinte mirë dhe e përdori për t’ju mbrojtur dhe përballuar sfidat e jetës suaj. Dhe tani ai është thirrur të përshtatet me diçka të re dhe të panjohur.

Mund të ketë raste në jetën tuaj kur ndiheni sikur po ju presin krahët. Dhe ju uleni keq në realitetin idiot. Por a keni menduar se krahët tuaj të vjetër mund të mos ju ndihmojnë më? Ata kanë aftësi të kufizuara. Ata mund t’ju çojnë në një pikë. Dhe ndoshta ka ardhur koha t’i humbisni, t’i ndani, t’i hidhni, të rrisni krahë të tjerët, më të mëdhenj, që do t’ju çojnë gjithnjë e më lart.

Ndonjëherë kur “humb” diçka, fiton më shumë. Ju shkatërroni diçka të vjetër dhe krijoni vend për të ndërtuar diçka të re. Dhe çdo gjë që funksionon për ju nga e vjetra, mund ta mbani ashtu siç është ose ta përshtatni dhe ta inkorporoni në realitetin e ri.

Burimi: psychologynow.gr
Përgatiti: Fon Ilia, Psikolog Klinik – Holistic Coach
CEO – Institute of Body Language Albania