Jam i sigurt që në një moment të jetës tënde ke përjetuar një dhimbje fizike si kjo në mënyrë të paqartë ose ndonjë dhimbje që kishe tashmë, filloi të intensifikohej. Gjithashtu, jam i sigurt që keni marrë çdo specialitet mjekësor atje për të parë se çfarë shfaqi trupi juaj. Fatkeqësisht…
Cila është mënyra e duhur për të përballuar plagën që ka pësuar njeriu ynë? Si mund t’i ofrojmë mbështetje dhe ngushëllim? Ka disa çështje që na shkaktojnë siklet kur na kërkohet t’i menaxhojmë në komunikimin tonë me të tjerët. Njëra prej tyre është çështja e vdekjes e cila na e…
Dashuria. Mund të flisnim me orë të tëra për dashurinë. Gjithçka në jetë rrotullohet rreth dashurisë. Ose mungesës së saj. Për shekuj tani njerëzimi është përballur me këtë fjalë kaq shumë herë. 6 germa. Shumë kuptime dhe përkufizime. Të gjithë e perceptojnë, e deshifrojnë dhe e shprehin ndryshe. Në varësi…
Stresi lë shenja të dukshme në trupin tonë. Nëse do të pyesnim 100 njerëz të ndryshëm se si duket stresi dhe si ndihen kur janë të stresuar, ndoshta do të merrnim 100 përgjigje të ndryshme. Mos harroni se stresi është një përvojë subjektive, që do të thotë se secili prej…
Emocionet janë për terapistët siç janë numrat për një kontabilist, një çekiç për një ndërtues ose një motor për një mekanik Ne thjesht nuk mund ta bëjmë punën tonë si shërues pa to. Unë shoh shërues për gati njëzet vjet dhe kam mësuar shumë për emocionet dhe mënyrën se si…
Faji dhe pendimi. Një tiran i brendshëm që nuk na lë asnjë moment të qetë. Një vetëkamxhimim i pa fund. Ndonjëherë dhe në mënyrë të pa mëshirshme. Duket si një zakon i përditshëm, si diçka që e kemi bërë gjithmonë. Cila është rrënja e saj? Ku fillon vërtet? Nga një…
Ekuilibër do të thotë diçka ndryshe për të gjithë. Pjesë të ndryshme që kombinohen dhe japin ndjesinë e plotësisë. Ekuilibrimi është diçka e mirë. Kërkon përpjekje dhe praktikë të vazhdueshme. Pasi ta kultivoni, duhet të punoni për ta mbajtur atë. Mirëmbajtja është zakonisht pjesa më e vështirë e të gjitha…